Treeni terviseks koos minuga E-raamat


Treeni terviseks koos minuga - Reet Pool pdf epub

HIND: TASUTA

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2011
KIRJUTAJA: Reet Pool
ISBN: 9789985323373
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 8,52

SELGITUS:

Kõik me soovime, et elu kuldsed aastad poleks täidetud valu ja haigustega, vaid oleksid rõõmsad ja nauditavad. Staažikal võimlemistreeneril Reet Poolil on võimlemise alal väga põhjalikud teadmised ning kogemused ning ta oli üks esimesi, kes hakkas treeningu ülesehituses arvestama vanuselisi nõudeid ja eripärasid. Lähtudes oma tõekspidamistest ja praktilise töö kogemustest ning tundes põhjalikult treenitavate probleeme ja soove, on kirjutatud ka käesolev raamat.Käsiraamatu peamine sihtgrupp on kodudes võimlejad – paljudel inimestel ei ole võimalust või soovi ühistreeningutel osaleda. Samuti on see raamat heaks abimaterjaliks seeniorvõimlemise juhendajatele ja hooldekodude töötajatele, aga ka liikumispuudega inimestele, kelle jaoks on lisatud eraldi harjutused. Autor on kirjutanud raamatu suure hoolivusega ja arvestanud, et see peab olema lihte kasutada kõigile. Harjutustele on lisatud asjatundlikud kommentaarid, mida üks või teine füüsiline tegevus meie organismis toetab.Reet Pool on Tartu Ülikooli haridusega psühholoog ja võimlemistreener. Ta on koolitanud nii treeneri kui ka lektorina sadu inimesi kõikjal Eestis ning ka välismaal, läbi viinud mitmeid terviseedenduse projekte, töötanud Sotsiaalministeeriumi rahvatervise osakonnas, esinenud raadios ja televisioonis ning välja andnud nii trüki-, heli- kui ka videomaterjale tervise teemal.

...Klubi Pilatese ja Shindo treening . Ujulas basseiniseansid kell 12 ... Jalgade tervis: Reet Pooli loeng - Tallinna Keskraamatukogu ... .15 ja 14.30. Kavas vesivõimlemine, muusikaline teraapia ja sportlikud veemängud. VI TEABEPÄEV ... TREENI MINUGA OÜ on registreeritud 15.10.2013. Ettevõtte staatus on aktiivne. 2018. aasta müügitulu oli 21 324 eurot. TREENI MINUGA OÜ müügitulu on 2017. aastaga võrreldes tõusnud. Kasumimarginaal 2018 on -2,66 %. See on 2017. aastaga võrreldes langenud. Ettevõtte tegevusala on muud tervi ... Võta minuga ühendust | Treeni koos Kerttuga ... . aastaga võrreldes langenud. Ettevõtte tegevusala on muud tervishoiualad. „Treeni terviseks koos minuga„ autor. 12.45 Toolivõimlemise treening - Reet Pool 14.30 „Valgusteraapia tervise teenistuses" - Eve Laks, Zepter OÜ konsultant . III korruse treeningsaalis. 14.30-16.00 Aime Klubi Pilatese ja Shindo treening (treener Aime Jaanisoo) TREENI TERVISEKS KOOS MINUGA, Seenioride koduvõimlemise käsiraamat Reet Pool, 2011, 257 lk Kõik me soovime, et elu kuldsed aastad poleks täidetud valu ja haigustega, vaid oleksid rõõmsad ja nauditavad.Staažikal võimlemistreeneril Reet Poolil on võimlemise alal väga põhjalikud tea... 07.03.2019 @ 17:30 - 18:30 - Neljapäeval, 7. märtsil kell 17.30 peab Reet Pool Tallinna Keskraamatukogu (Estonia pst 8) suures saalis terviseloengu teemal „Jalgade tervis". Loengus selgitab Reet Pool, kuidas end aidata, kui jalad on väga väsinud, valutavad, on turses või veenilaienditega. Loengus tutvustakse koduvõimlemise käsiraamatuid „Treeni terviseks koos minuga" ja ... Psühholoog ja võimlemistreener Reet Pool ütleb oma raamatu «Treeni terviseks koos minuga» eessõnas, et kuni 40. eluaastani hoolitseb loodus meie keha eest. Siis aga peaks bioloogiline programm - laste saamine ja üleskasvatamine - saama täidetud ning meie organismi eest enam erilist hoolt ei kanta. Kuulutused kategoorias: Kõik kategooriad. Leia parimad kuulutused. Parema teenuse pakkumiseks kasutab lehekülg küpsiseid. Osta.ee-d kasutades nõustud küpsistega. Loengus tutvustakse koduvõimlemise käsiraamatuid "Treeni terviseks koos minuga" ja "Eakate koduvõimlemine" ning antakse nende põhjal suunavaid näpunäiteid iseseisvalt treenimiseks. Näidisharjutusena toimub ühine istumisvõimlemine meeleoluka muusika saatel. Reet Pool on Tartu Ülikooli haridusega psühholoog ja võimlemistreener. Mõlemas loengus tutvustakse koduvõimlemise käsiraamatuid "Treeni terviseks koos minuga" ja "Eakate koduvõimlemine" ning antakse nende põhjal suunavaid näpunäiteid iseseisvalt treenimiseks. Näidisharjutusena toimub ühine istumisvõimlemine meeleoluka muusika saatel. Reet Pool on Tartu Ülikooli haridusega psühholoog ja võimlemistreener. Treeni & mõlla koos minuga kodust https://vimeo.com/ondemand/heldemeel Loengus tutvustakse koduvõimlemise käsiraamatuid „Treeni terviseks koos minuga" ja „Eakate koduvõimlemine" ning antakse nende põhjal suunavaid näpunäiteid iseseisvalt treenimiseks. Reet Pool on Tartu Ülikooli haridusega psühholoog ja võimlemistreener. Oma sihikindla ja aktiivse tegevusega on ta koolitanud nii treeneri kui ... Treeni koos lastega ... Algajad treenijad, kes alustavad treenimist või kes ei treeni regulaarselt iga nädal. Soorita üht harjutust 10 korda. Tee kõik harjutused 1 kord läbi. Treeni kahel või kolmel päeval ning 2-3 nädalat, seejärel peaks kava muutma. Treeni koos minuga teadlikult ja tulemuslikult.. Teenused.. SUURENDA LIHASMASSI...