Puhas ja tervislik dieet E-raamat


Puhas ja tervislik dieet - James Duigan pdf epub

HIND: TASUTA

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2015
KIRJUTAJA: James Duigan
ISBN: 9789949550456
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 12,30

SELGITUS:

Maailmakuulus tipptreener James Duigan avaldas oma raamatu„Puhas ja tervislik dieet“ (ingl Clean & Lean Diet) esimest korda 2010. aastal.Praeguseks on raamatust ilmunud mitmeid kordustrükke, seda on tõlgitudpaljudesse keeltesse ja meetod on leidnud arvukalt poolehoidjaid kõikjal maailmas.Eestikeelne esmatrükk põhineb Inglismaa uusimal väljaandel ja sisaldab* ohtralt infot kasulike ja kahjulike toitainete kohta* kahe nädala avamenüüd ja tervislikke toiduretsepte* lihtsat ja arusaadavat treeningkava* nippe ja nõuandeid, kuidas organism tervisliku toidu abil puhastada ja seejärel lihtsate harjutuste abil saleneda ning Clean & Lean’i meetodi järgijaks jääda.„Maailmas pole paremat treenerit kui James, kes suudab naise keha nii imetlusväärsesse vormi viia.“- Tippmodell Elle MacphersonJames Duigan, hea enesetunde guru ja Bodyismi, Londoni tähtsaima tervise- ja hea enesetunde vahendite müügiketi omanik, kuulub maailma personaaltreenerite tippu. Tema säravaimate klientide hulka kuuluvad Elle Macpherson, Rosie Huntington-Whiteley, David Gandy, Holly Valance ja Hugh Grant. Ta on avaldanud lisaks käesolevale veel mitmeid Clean & Lean raamatuid.

...Teoorias tean küll, mis on tervislik toit, aga tihti on siiski kogustega ja isudega probleem ... Tervislik toitumine ja Puhas elustiil Public Group | Facebook ... . Olen magusasõltlane ja asendan maiustused tavaliselt suure koguse puuviljadega. Ja eks patutoite tuleb ka vahel ette ja siis on lõpuks raske pidama saada. Söömahooge vallandavad nii stress, emotsioonid kui ka mingi toit ise. Tervislik toitumine ja Puhas elustiil tiene 1.875 miembros. Selle grupi eesmärk on jagada infot ja käsitleda teemat, mis aitavad meie füüsilist kui ka... "Tervislik toitumine on ainus dieet, mida tunnistan," lausub raamatu "Sööme rohtu. Toid ... Puhas ja tervislik dieet - Raamatukodu ... ... "Tervislik toitumine on ainus dieet, mida tunnistan," lausub raamatu "Sööme rohtu. Toidud metsast ja mereäärest" autor Liina Karron. Äsjailmunud teos on armastusavaldus Eestimaa loodusele, mis pakub söödavat kraami ja isuäratavat inspiratsiooni igal aastaajal. Puhas, tervislik ja kosutav uni aitab tippu jõuda! Twitter; Facebook; LinkedIn; Autor Siim Semiskar 11.07.2019; 10:27. Tipptasemel profitiimidele esitatakse palju kõikvõimalikke koostöösoove ning kaugeltki mitte kõiki ei võeta jutule ja käed lüüakse üksnes nendega, kellel on midagi tõeliselt erilist pakkuda. ... Meie eesmärk on pakkuda ettevõtetele ja eraisikutele professionaalseid lahendusi siseruumide keskkonna parandamiseks. Toetame ettevõtteid oma lahendustega, et töötajatele oleks tagatud mõnus ja mugav töökeskkond, ning läbi selle töötulemuste parandamine. Põhjamaade toitumine on eksisteerinud nii kaua, kui on Norra, Rootsi, Taani, Islandi ja Soome aladel olnud elanikke. Uus Põhjamaade dieet tõusis huviorbiiti 2004. aastal, mil seda hakkasid promoma siinsed kokad. Nüüdseks on läinud piisavalt aega mööda, et selle menüü kasulikkusest saaks selgeid järeldusi teha. "Tervislik toitumine on ainus dieet, mida tunnistan," lausub raamatu "Sööme rohtu. Toidud metsast ja mereäärest" autor Liina Karron. Äsjailmunud teos on armastusavaldus Eestimaa loodusele, mis pakub söödavat kraami ja isuäratavat inspiratsiooni igal aastaajal. See dieet on väga populaarne Prantsusmaal, kus see olevat 1,5 miljonil prantslasel aidanud kaalus alla võtta. Inglise keelt kõnelevate inimeste hulgas on see dieet alles populaarsust kogumas. Dukani dieediraamat ilmus Inglismaal 2010. ja USA-s 2011. aastal. See kõrge valgusisaldusega dieet lubab süüa üle 100 toidu ja koosneb neljast faasist....