Mindfulness-värvimisraamat E-raamat


Mindfulness-värvimisraamat - Kirke Muhonen pdf epub

HIND: TASUTA

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2015
KIRJUTAJA: Kirke Muhonen
ISBN: 9789949529957
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 4,59

SELGITUS:

"Mindfulness´i ehk erksa meeleseisundi värvimisraamat kannustab täiskasvanuid haarama värvipliiatsite järele.Värvimine on lihtne ja paljude jaoks meelepärane tegevus. Mõnikord võime endvärvima unustadagi. Värvida võib aeglaselt, mõnutundega ja lõõgastudes. See toiming vähendab stressi, lisab elurõõmu, aitab keskenduda. See on ühtlasi loov tegevus, mis lisab toimekust ja meeleerksust ning teritab meie tähelepanuvõimet. Mindfulness´i värvimisraamat sobib kõigile, eriti aga täiskasvanutele, kes tahaksid argiaskelduste keerises pisut lõõgastuda.Selle raamatu imekaunid värvipildid on joonistanud kunstnik Kirke Muhonen. Sissejuhatuse on kirjutanud erksa meeleseisundi treener jajuhtimisterapeut Antti-Juhani Wihuri."

...rub meditatsiooniks. Mõned Redditorid vannuvad teadliku värvusega, mis on kõikjal populaarsemaks muutumas ... Mindfulness-värvimisraamat - Apollo ENG ... . Paljud julgustavad aktiivselt ... pixelfit / Getty Images. Seda artiklit värskendatakse kaks korda aastas meie lemmikkomplektide abil. Alates 2005. aastast on ajakirjas Journal of American Art Therapy Association avaldatud erinevaid uuringuid, mis näitavad, et juhendatud värvimine võib olla viis ärevuse ja stressi vähendamiseks. Opetuksen ja varhaiskasvatuksen kalenterit. Kalenterien kannet. Joulukalenterit ... Tegevus- ja värviraamatud - Raamatud | Rahva Raamat ... . Opetuksen ja varhaiskasvatuksen kalenterit. Kalenterien kannet. Joulukalenterit ...