Lihtsad smuutid E-raamat


Lihtsad smuutid - Erle Jõema pdf epub

HIND: TASUTA

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2015
KIRJUTAJA: Erle Jõema
ISBN: 9789949391233
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 6,67

SELGITUS:

Smuutid võivad olla suurepäraseks alguseks päevale, kergeks vahepalaks või treeningujärgseks taastumiseks. Lihtsalt valige endale meelepärased koostisained ning blenderdage valmis maitsev ja toitainetest pungil eine.Klassikaliselt kasutatakse smuutide valmistamisel marju ja puuvilju. Lihtne on aga muuta smuuti toitaineterikkamaks, lisades sellele pähkleid, seemneid, köögivilju ja ürte, mis annavad tervisele kasulikke rasvhappeid, vitamiine, kiud- ja mineraalaineid ning mitmeid olulisi fütotoitaineid.Raamatust leiate retseptid, mis on lihtsad ja pakuvad inspiratsiooni erineva kooslustega smuutide valmistamiseks.„100 rooga” sõsarsarja 21. raamat.

...pte - hommiksöögid, smuutid, lõunasöögid, vahepalad, salatid, õhtusöögid, magustoidud ... Suvised smuutid - palju rõõmu lastele ... . naine24.postimees.ee 1. Krõbe marja-pähkli smuutikauss Mikserda omavahel vabalt valitud marjad, banaan, spinat või lehtkapsas, lisa segule mandlipiim või maitsestamata jogurt ning kaunista chia seemnete, maasikate, mustikate, banaani ja pähkliseguga. Soolased vs magusad smuutid - kas kõlab huvitava vaheldusena? Kadri on leidnud hea retsepti, kuidas soolane smuuti isuäratavaks muuta. Valmib kiirelt ja laeb keha vajalike vitamiinidega! Detox supertoidusegu lisab smuutile roh ... Tervislikud smuutiretseptid igaühele - Boost Yourself ... . Valmib kiirelt ja laeb keha vajalike vitamiinidega! Detox supertoidusegu lisab smuutile rohelisi supertoite. Need aitavad kaasa tervislikule kaalualandamisele ja toetavad keha PH-taset. Lisaks kuhjaga vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad kaitsta ja ... 20 000+ retsepti. Jürgen Ligi, Mailis Repsi, Helle-Moonika Helme, Kristina Kallase jpt retseptid. Detailne otsing. Tule tutvu retseptidega! Parema teenuse pakkumiseks kasutab lehekülg küpsiseid. Osta.ee-d kasutades nõustud küpsistega. Loe täpsemalt E-raamatud. Lihtsad retseptid tervislikuks toitumiseks ja kaalu alandamiseks. Retseptid koos kaloritega. Detoks dieet. Smuutid kaalu langetamiseks. Vahemere maitsed. Kokaraamat koos nädalamenüü ja ostunimekirjaga. Kokaraamat 14 lihtsat toitu perele ja kaalu alandamiseks. 7 energiat andvat smuuti kaalu alandamiseks Kodused smuutid on tervislikud, väga maitsvad ja neid on lihtne valmistada. Hoolikalt valitud komponentidega kodus valmistatud smuutid sisaldavad ka palju vajalikke vitamiine ja kiudaineid . Ise smuutisi valmistades saab valida meelepärased komponendid ning veenduda, et tooraine on värske ja kvaliteetne. Smuutid on maitsvad ja toitvad joogid, mis sobivad ideaalselt kas hommikusöögiks või vahepalaks. Selleks, et need oleksid võimalikult tervislikud, tasub järgida teatuid soovitusi. Lihtsad nipid, kuidas muuta smuutit tervislikumaks - Maitsemeel - sõbranna.ee...