Enesekindluse lõhe E-raamat


Enesekindluse lõhe - Russ Harris pdf epub

HIND: TASUTA

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2017
KIRJUTAJA: Russ Harris
ISBN: 9789949624065
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 7,89

SELGITUS:

"Liiga paljud meist jätavad elus oma võimalused kasutamata, sest meil pole küllalt enesekindlust. Olgu tegu avaliku sõnavõtu, juhirolli võtmise või kellegi kohtama kutsumisega – ikka tuleb ette olukordi, kus tunneme, et pole valmis seda katsumust vastu võtma.Russ Harris pakub vähesest enesekindluse, häbelikkuse ja ebakindlusega toime tulemiseks saamiseks üllatava lahenduse: selle asemel et püüda oma hirmudest „jagu saada“, tuleks tema sõnul astuda nendega uude ja arukamasse suhtesse. Paradoksaalsel kombel saame oma hirmudest jäädavalt vabaks alles siis, kui lakkame nende vastu võitlemast.Raamat tugineb kognitiiv-käitumusliku teraapia ühele uuele vormile, aktsepteerimise ja pühendumise teraapiale ning selgitab, kuidasvabaneda tavapärasest väärarusaamast selle kohta, mis enesekindlus on ja kuidas seda kasvatadakujundada välja eluterve suhe hirmu ja ärevusegateha selgeks oma põhiväärtused ning kasutada neid inspiratsiooni- ja motivatsiooniallikanakasutada teadvelolekut oma negatiivsete mõtete ja tunnetega tõhusalt toimetulemiseks“See on üks vähestest eneseabiraamatutest, mida olen ise kaanest kaaneni mitu korda lugenud. Olen seda soovitanud võistlussportlastele ja nende treeneritele, oma teraapiapatsientidele ning sõpradele. Mul on siiralt hea meel, et „Enesekindluse lõhe“ on nüüd olemas ka eesti keeles.”– Jorgen Matsi, psühholoog, treener, sportlane"

...rgen Matsi, psühholoog, treener, sportlane Originaali pealkiri The confidence gap : from fear to freedom ... DV ... . Kas enne enesekindlus ja siis tegutsemine - või vastupidi?15. detsembril ilmub Russ Harrise raamat "Enesekindluse lõhe". Russ Harris õpetab, kuidas distantseerida end kasututest mõtetest, teha ruumi keerulistele emotsioonidele ja valulikele aistingutele, elada hetkes, juhinduda oma väärtustest ning pühenduda tõeliselt olulisele.eneseareng. inimene. juhtimispõhimõtted. psühholoogia ... Enesekindluse lõhe Hirmust vabadusse . Ing ... Enesekindluse lõhe 2017 -- Raamatukoi raamatupood ... .eneseareng. inimene. juhtimispõhimõtted. psühholoogia ... Enesekindluse lõhe Hirmust vabadusse . Inglise keelest tõlkinud Signe Rummo. 312-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat . Äripäev 2017 Saame teele panna 6 päeva jooksul Hind: 33.90 € Ostukorvi. Tutvustus. Liiga paljud meist jätavad elus oma võimalused kasutamata, sest meil pole küllalt enesekindlust. ... Enesekindluse lõhe book. Read 217 reviews from the world's largest community for readers. Liiga paljud meist jätavad elus oma võimalused kasutamata, sest... Enesekindluse lõhe; Tutvu raamatuga. Enesekindluse lõhe. Hirmust vabadusse. Russ Harris (Автор) Редактировал: Mart Rummo, Piret Pihlak. Oцени это "Liiga paljud meist jätavad elus oma võimalused kasutamata, sest meil pole küllalt enesekindlust. ... "Enesekindluse lõhe" on minu arvates üks parimaid raamatuid, mis seletab, kuidas hakata asju "lihtsalt" ära tegema. Seletab, kuidas juhtida enda mõtlemist ja käitumist. Seletab, kuidas ületada kuristikku enda motivatsioonis ja enesekindluses, kuidas saada üle enda hirmudest, et tõesti elus midagi muuta. Oih! Me ei leia otsitud lehte üles! Siin on mõned kasulikud lingid ja hetkel kuumad lood selle asemel: Esileht; Investor Toomas; Arvamused Oih! Me ei leia otsitud lehte üles! Siin on mõned kasulikud lingid ja hetkel kuumad lood selle asemel : Esileht; Uudised; Üritused Oih! Me ei leia otsitud lehte üles! Siin on mõned kasulikud lingid ja hetkel kuumad lood selle asemel : Esileht; Uudised; Üritused Oih! Me ei leia otsitud lehte üles! Siin on mõned kasulikud lingid ja hetkel kuumad lood sell...