Toida oma tervist E-raamat


Toida oma tervist - Liis Orav pdf epub

HIND: TASUTA

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2017
KIRJUTAJA: Liis Orav
ISBN: 9789949571871
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 11,8

SELGITUS:

"Selleks et olla õnnelik ja terve, peab inimene õigesti mõtlema, õigesti hingama, õigesti toituma ja küllaldaselt liikuma, on öelnud Gunnar Aarma. Seda, et tervis sõltub meie oma valikutest, kinnitavad ka tüviraku-uuringud ja epigeneetika. Aastakümneid ilma teinud geneetiline determinism vajub järjest sügavamale ajaloo unustusehõlma.Samas on ravimikeskne meditsiin külvanud paljudesse usu, et terviseprobleeme on võimalik seljatada ka elustiilis muudatusi tegemata. Sul on palavik – võta palavikualandajat, kolesterool on kõrge – haara kolesterooliravim, kannatad kõrvetiste ja refluksi käes – viska põske maohappe pärssija ... ja elu on jälle ilus!On tõsi, et toit on vaid osa ÕNNE ja TERVISE grandioossest puslest, samas on see aga üks kiiremaid ja kergemini kontrollitavaid võimalusi põhjaliku restardi tegemiseks kehas. Kui võrdleme haigust sõjaga, on immuunsüsteem meie armee, toit aga relvad ja laskemoon. Vangistatud armee, roostes relvade ja olematu laskemoonaga on sõda pea võimatu võita ...Tervel on tuhat unistust, haigel ainult üks, ütleb rahvatarkus. Haiguse lävel seistes on lihtsam tagasi pöörduda, kui hiljem konarlikku rada pidi, tõvest laastatuna valguse poole rühkida. Usalda oma keha ja austa tema sõnumeid! Toida oma tervist!Toidu ravivõime ning energeetilise tähtsuse teadvustamiseni jõudis raamatu autor Liis Orav läbi isikliku valusa kogemuse. Ta usub, et loodusliku toidu, informeeritud valikute, hea energia ning positiivse suhtumisega on võimalik mägesid liigutada. Liis Orav on lõpetanud Annely Sootsi Tervisekooli ning täiendanud end kodu- ja välismaal loodusravi, nutrigenoomika ja biomeditsiini vallas."

... tähtsuse teadvustamiseni jõudis raamatu autor Liis Orav läbi isikliku valusa kogemuse ... Toida oma tervist. Haiguste ennetamine ja tervise ... ... . Ta usub, et loodusliku toidu, informeeritud valikute, hea energia ning positiivse suhtumisega on võimalik mägesid liigutada. Liis Orav on lõpetanud Annely Sootsi Tervisekooli ning täiendanud end ... Pole olemas ideaalset toidusedelit, küll aga on olemas teatud põhimõtted, mida võiks hea tervise jaoks järgida, tõdeb oma raamatus "Toida oma tervist" integratiivne terviseterapeut ... Toitumistarkuse blogi artiklite autori, integratiivse terviseterapeudi ja toitumisnõ ... Toida oma tervist Uued raamatud - Eesti ... ... Toitumistarkuse blogi artiklite autori, integratiivse terviseterapeudi ja toitumisnõustaja Liis Orava raamat "Toida oma tervist" võtab toitumisravi kõrval vaatluse alla ka paljude ravimite ning toidus sisalduvate e-ainete vähetuntud kõrvaltoimed, samuti selle, kuidas keskkondlikud kemikaalid ja stress tervist kompromiteerida võivad. GALERII: Liis Orav esitles tervisefännidele oma menuraamatut "Toida oma tervist" 26.mai 2017 18:04. Närimiskumm - üks mürgisemaid tooteid toidupoes. 08.mai 2017 08:14. Pärmseene vohamine ... Integratiivne terviseterapeut-toitumisnõustaja Liis Orav on seda teemat pikalt ja põhjalikult uurinud ning annab oma toitumise ja tervise seoseid käsitlevas raamatus "Toida oma tervist" ... Pean tervise- ja toitumisloenguid, kirjutan Toitumistarkuse blogi ning teen kaastööd mitmetele internetiportaalidele ja ajakirjadele. 2017. aastal ilmus ka minu raamat "Toida oma tervist", mis sai lugejatelt väga hea vastukaja ja jõudis ka aasta loetumate terviseraamatute hulka. Oma soovitustes lähtun terviktoidust, loodusravist ... Loe...