Nõks. Pinguta vähem, saavuta rohkem E-raamat


Nõks. Pinguta vähem, saavuta rohkem - Anti Kidron pdf epub

HIND: TASUTA

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2017
KIRJUTAJA: Anti Kidron
ISBN: 9789949999903
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 5,35

SELGITUS:

Raamat selgitab, kuidas eri elualadel saavutada mingi kavala võttega paremaid tulemusi. Oma ala asjatundja teab ja valdab mitmeid vastavat tegevust tõhustavaid nõkse, millest algajal ei tarvitse aimugi olla. Üldjuhul jõutakse teatud tegevust lihtsustavate ja tõhustavate võtete valdamiseni alles kopsaka kogemustepagasi toel. Väljaande autori meelest annaks paljudes tegevustes omandada sooritust hõlbustavaid võtteid märksa varem, kui need praktilise tegutsemise käigus tekivad. Tänapäeva psühholoogiale ja ajuteadusele toetudes juhatatakse kätte kümneid igapäevastes ettevõtmistes tulu tõotavaid nõkse: kuidas kasulikke harjumusi kujundada, sooritused sobivasse järjekorda seada, valikute ala hallata, rutiintöid ratsida, ladusalt suhelda, kaasinimestele köitvaid lugusid jutustada, igal sammul loovat kombinatoorikat rakendada jne. Raamatus on kirjeldatud ka algupärast kuue K meetodit, mis eeldab igapäevaelu ettevõtmistes korrastatuse, kontrolli, kohasuse, kompetentsuse, keskenduva kulgemise ja kombinatoorika printsiibi arvestamist.

...a piltide kujundamise põhitõdesid.Seega tuleb asuda teostuse juurde ... Anti Kidron - newikis.com ... . Vähem ja rohkem veidraid nippe uinumiseks ja ärkamiseks. ... • Joogast tuntud nõks: lama vasakul küljel, vajuta sõrmega kinni parem ninasõõre ja hinga sügavalt vasaku kaudu. • Lama selili ning pinguta ja lõdvesta järjest kõiki kehaosi alustades jalalihastega ja lõpetades näoga. Hinga samal ajal rahulikult. Vahest tasub teadlikult nõks rohkem või vähem, või teistsugusel moel juua, näiteks kui teatud tüüpi füüsiline koormus on ees ootamas. Janutunne tekib kerge viivitusega ning kergest veepuudusest tekkiv ... Nõks. Pinguta vähem, saavuta rohkem - Anti Kidron - Raamat ... ... . Janutunne tekib kerge viivitusega ning kergest veepuudusest tekkiv füüsilise võimekuse langus võib enne kohale jõuda, kui sa veevarusid täiendada jõuad. ETV laskesuusatamise kommentaator Margus Ader lausus ERR-i spordiportaali rubriigile "10 küsimust", et tema sportlaskarjääris jäi tipp saavutamata liigse rassimise tõttu. „Kui sa ei ole olümpiavõitja, maailmameister, siis iga sportlane peab ütlema, et tema lagi jäi saavutamata," tõdes Ader. Jah ,see on see tuntud põhimõte:"Tee vähem ja saavuta rohkem". Ja kuulus küsimus:"Omada või olla?" Samal teemal sobib juurde lugeda Eckhart Tolle raamatuid ning ka Josef Kirschner "Egoisti piibel" on ka paras teema täiendus. Kõigile kes soovivad olla nii vabad kui oma jõududega on võimalik :) Teine hea nõks isu peletamiseks on öelda endale "hiljem", mitte "ei". ... Rohkem nippe leiad värskest ajakirjast Naised! Share. Tweet. Seotud lood: ... Sisaldab 11 Eesti tippväljaande ......