Mõistus juhib tundeid E-raamat


Mõistus juhib tundeid - Dennis Greenberger pdf epub

HIND: TASUTA

TEAVE

KEEL: EESTI
AJALUGU: 2007
KIRJUTAJA: Dennis Greenberger
ISBN: 9789985625286
VORM: PDF EPUB MOBI TXT
Faili suurus: 6,18

SELGITUS:

Raamat aitab sul õppida, kuidas muuta mõtteid, mis sinu probleeme soodustavad; kasutada skaalasid, et määratleda ja jälgida oma tunnete muutusi; lahendada probleeme ja astuda samme oma elu ja suhete parandamiseks; harjutada oskusi, mis aitavad kaasa sinu isiklike murede lahendamisele. Kuna sa oled selle raamatu kätte võtnud, soovid sa oma elus tõenäoliselt läbi viia teatud muutusi. See erineb teistest raamatutest, mida sa sama kavatsusega ehk juba lugenud oled. Kahe praktiseeriva psühholoogi poolt kirjutatud käsiraamat näitab, kuidas parandada oma elu, kasutades kognitiivset teraapiat – üht efektiivseimat, laialdaselt praktiseeritavat psühhoteraapia vormi. Sammhaaval edenevad töölehed õpetavad sulle eriomaseid oskusi, mis on aidanud tuhandetel inimestel võitu saada depressioonist, paanikahäirest, ärevusest, vihast, süü- ja häbitundest, madalast enesehinnangust, söömishäiretest, narkootikumidest ning suhteprobleemidest. Olenemata sellest, kas oled oma murega arsti poole pöördunud või mitte, on see käsiraamat tõhusaks vahendiks, mis aitab sul õppida tegema praktilisi samme parema enesetunde ja soovitud muutuste elluviimise poole.

...vältel ja ei ole tingitud suhtlemise puudulikkusest või võimetusest suhelda ... Padesky, Christine A. - Veebiraamatukogu ... . miks siis vahel,mõistus kaob. Miski juhib tundeid pimedast peast annab jõudu saad üle igast veast kas siis tõesti,mõistus kaob,kaob,kaob. Ja sinu käes justkui vangis olen ma ei saa kaugeneda,läheneda,põgeneda sa ju mängid,mängid ju minuga,sina. Ütle miks? Ja minu käes justkui vangis sa nüüd ei saa kaugeneda,läheneda,põgeneda Mõistus juhib tundeid, mitte vastupidi. Tundke elust mõnu! Ärge unustage lõbutseda. Edu ja aineline kindlustatus ... Greenberger, D. Padesky, C. (2007) Mõistus juhib tundeid ... ... . Tundke elust mõnu! Ärge unustage lõbutseda. Edu ja aineline kindlustatus on head asjad, kuid veel parem on osata elust mõnu tunda. Laulge ja lustige. Hoidke eemale masendatuist ja murelikest. Muutke läbi iseenda maailm paremaks! Raamatust „Mõistus juhib tundeid", Dennis Greenberger ja Christine A.Padesky 1995 The Guilford Press. Title (Microsoft Word - T\366\366leht 2) Author: test Created Date: Dennis Greenberger, Christine A. Padesky "Mõistus juhib tundeid" (2007, Tänapäev; ESTER) Danny Penman, Mark Williams "Ärksus" (2013, Pegasus; ESTER) Russ Harris "The Confidence Gap" (2010) Eesti kergejõustikutreenerite aastakonverents 2015. 31.10.2015 Tallinna Teletorn, Kloostrimetsa tee 58a, Tallinn. Konverentsi programm miks siis vahel,mõistus kaob. Miski juhib tundeid pimedast peast annab jõudu,saad üle igast veast kas siis tõesti,mõistus kaob. Ja sinu käes justkui vangis olen ma ei saa kaugeneda,läheneda,põgeneda sa ju mängid,mängid ju minuga,sina. Ütle miks? Ja minu käes justkui vangis sa nüüd ei saa kaugeneda,läheneda,põgeneda Greenberger, Dennis ; Padesky, Christine A. Mõistus juhib tundeid : muuda oma enesetunnet, muuda oma mõtteviisi. Põhja-Eesti Pimedate Ühingu Vabatahtlikud Lugejad, 2010. Helisalvestis, MP3. Eesti Pimedate Raamatukogu Suur-Sõjamäe 44b, 11415 Tallinn Telefon: 674 8212, e-post: [email protected] Süsteemi looja ... Dennis Greenberger, Christine A. Padesky "Mõistus juhib tundeid. Kognitiiv-käitumisteraapia" Ilmumisaasta 2007, Kirjastus Tänapäev. Albert Ellis „Kuidas saada jagu oma ärevusest" Ilmumisaasta 2001, Kirjastus Varrak. Edmund J. Bourne "Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat" Ilmumisaasta 2007, Kirjastus Pegasus Greenberger, Dennis ; Padesky, Christine A. Mõistus juhib tundeid : muuda oma enesetunnet, muuda oma mõtteviisi. Põhja-Eesti Pimedate Ühingu Vabatahtlikud Lugejad, 2010. Helisalvestis, MP3. Eesti Pimedate Raamatukogu Suur-Sõjamäe 44b, 11415 Tallinn Telefon: 674 8212, e-post: [email protected] Süsteemi looja ... Liiga tihti juhib meie elu mõistus. Tundeid ei saa enda jaoks selgeks mõelda, neid peab tundma. Kui suruda tunded enda sisse, kasvab pinge meie sees liiga suureks. Ja tihti ongi enda sisse surutud tunded probleemide põhjuseks. Me lihtsalt ei tea seda ja ei oska seda märgata. Teadvusta enda tundeid ning sinu elu muutub lihtsamaks. Mõistus ja tunded: 1995 Sense and Sensibility (USA, Suurbritannia) - Jane Austeni populaarsel esikromaanil põhinev romantiline draama kolmest õest, kellel tuleb pärast...